Anak solehah hadiahkan ibu ubat untuk sakit sendi kerana si ibu kerap mengadu sakit lutut
Adakah anda sering mendengar rungutan ibu, bapa, suami, ahli keluarga atau diri anda sendiri mengeluh sakit sendi? Benarkah ia hanya menyerang mereka yang telah berusia sahaja?
Sendi-sendi berfungsi untuk melicinkan pergerakan diantara pertemuan dua tulang. Sendi ada beberapa jenis seperti sendi lesung (bahu, pinggul), sendi engsel (lutut, siku) dan banyak lagi. Sebenarnya penyakit sendi tulang boleh terjadi tidak kira umur dan jantina. Biasanya apabila anda merasa sakit sendi ianya bukanlah bermakna anda mempunyai kerosakan terhadap sendi dan tulang. Kebanyakkan kesakitan sendi berpunca dari lapisan kulit, otot, ligamen, sendi atau pangkal saraf.
~ 1 dari 3 rakyat Malaysia terutamanya wanita berisiko mendapat Osteoporosis.
~ 50% dari kejadian patah tulang selepas umur 50 tahun adalah disebabkan Osteoporosis.
~ 1 dari 1,000 kanak-kanak di Malaysia berisiko mendapat Radang Sendi (Rheumatoid Arthritis, RA).
~ Risiko penyakit RA menyerang wanita 3 kali ganda dari lelaki
~ 52% pesakit RA di Malaysia tidak dapat kembali bekerja kerana kecacatan disebabkan tidak mendapatkan rawatan awal
~ 42% pesakit RA adalah berumur di bawah 50 tahun.
Apakah punca berlaku keadaan ini?
#1 Apabila meningkat tua, air di dalam tulang rawan berkurang, cartilage menipis, kepadatan otot berkurang dan kusyen sendi berkurang bila semakin berusia boleh menyebabkan sendi sakit.
#2 Protein yang membentuk tulang rawan juga turut berkurang lalu menyebabkan tulang rawan merekah dan berlaku radang pada tulang rawan tersebut dan sendi.
#3 Pergeseran antara tulang rawan yang telah haus secara berpanjangan akan menyebabkan radang pada sendi dan rawan itu sendiri, dan seterusnya menimbulkan rasa sakit dan bengkak.
#4 Obesiti merupakan salah satu punca di mana ia meningkatkan tekanan mekanikal pada tulang rawan.
#5 Pembedahan kepada struktur dalam sendi meningkatkan potensi sakit ini berlaku.
#6 Ahli sukan seperti pemain bola sepak yang mengalami trauma berulang pada tisu sendi, meningkatkan risiko berlakunya sakit sendi pada lutut mereka.
Penyakit berkaitan sendi;
#1 Penyakit auto imun seperti Rheumatoid Arthritis (RA) dan Lupus (SLE)
#2 Gout
#3 Arthrithis
#4 Osteoporosis
#5 Tendinitis
#6 Penyakit berjangkit seperti influenza, hepatitis dan rubella
#2 Gout
#3 Arthrithis
#4 Osteoporosis
#5 Tendinitis
#6 Penyakit berjangkit seperti influenza, hepatitis dan rubella
Tanda-tanda sendi tidak sihat;
#1 Mudah kejang dan tegang pada sendi
#2 Rasa lenguh-lenguh dan kebas yang berlarutan
#3 Bengkak pada sendi
#4 Rasa sakit pada sendi terutamanya bila bergerak
#5Bunyi berkeriuk pada sendi
#2 Rasa lenguh-lenguh dan kebas yang berlarutan
#3 Bengkak pada sendi
#4 Rasa sakit pada sendi terutamanya bila bergerak
#5Bunyi berkeriuk pada sendi
Tips penjagaan kesihatan sendi;
#1 Lakukan senaman secara rutin kerana ia boleh mengelakkan sendi dan otot menjadi lemah
#2 Kawal berat badan anda supaya tidak melebihi berat normal
#3 Makan makanan yang baik untuk sendi seperti :
a) Glucosamine - membantu pembentukan kartilaj
b)Kalsium dan mineral - membantu pembentukan sel tulang yang sihat
c) Omega 3 - bersifat anti radang yang membantu & mencegah masalah sakit sendi
d) Vitamin D - meningkatkan penyerapan Kalsium
e)Vitamin C - bersifat antioksida yang menghalang kerosakan sel dalam sendi
ANTARA SUPPLEMENT YANG DICADANGKAN KHAS UNTUK SAKIT SENDI
1. Advance Joint Health Tablet
- Membantu mengekalkan tulang rawan sihat.
- Mengandungi tiga bahan penting yang menyokong kesihatan sendi iaitu :
- Ekstrak Boswellia : Menyokong keselesaan sendi
- Ekstrak Jagung : Meningkatkan kesan kusyen
- Vitamin C, Mangan, Tembaga dan Zink : Memelihara tisu sambungan yang sihat
- Vitamin C, Mangan, Tembaga dan Zink : Memelihara tisu sambungan yang sihat
- Telah diuji secara klinikal berkesan dalam masa 5 hari.
- Tidak mengandungi kondroitin sulfat yang tidak diserap dengan baik apabila diambil secara oral serta boleh mengganggu penyerapan glukosamin
2. Omega Guard
- Mengurangkan inflamasi
- Mengandungi Omega 3 yang membantu :
- melambatkan degradasi tulang rawan
- mengurangkan reaksi keradangan dan mengurangkan gejala sakit sendi
- bertindak sebagai pelincir yang membantu pergerakan sendi lebih lancar
- Diproses melalui kaedah penyulingan berperingkat untuk membuang bahan kontaminan (plumbum, merkuri dll.) dan mengurangkan oksidasi dan pembentukan lemak trans
3. Ostematrix
- Mengurangkan inflamasi
- Mengekalkan sel tulang yang sihat
- Mengurangkan gejala sakit sendi dan tulang
- Bertindak sebagai pelincir yang membantu pergerakan sendi lebih lancar
- Terbukti secara klinikal diserap sepenuhnya selepas 12 jam pengambilan
Jom jaga kesihatan sendi. Hadiahkan set kesihatan sendi ini kepada pasangan, ibu atau bapa tercinta...
Hubungi saya pada no. di bawah untuk mendapatkannya dan konsultasi;
Poslaju seluruh semenanjung Malaysia dan Sabah/Sarawak,
penghantaran percuma bagi kawasan sekitar Batu Pahat dan sekitarnya.
Sebelum itu, mari kita tonton video di bawah. Semoga tips yang dikongsikan dalam video ini memberi manfaat kepada anda dan keluarga anda.
Hubungi saya pada no. di bawah untuk mendapatkannya dan konsultasi;
NURUL HUSNA (follow saya FB)
call/sms/whatsapp 016 2222 531
Poslaju seluruh semenanjung Malaysia dan Sabah/Sarawak,
penghantaran percuma bagi kawasan sekitar Batu Pahat dan sekitarnya.
Sebelum itu, mari kita tonton video di bawah. Semoga tips yang dikongsikan dalam video ini memberi manfaat kepada anda dan keluarga anda.
0 comments: