Cara merawat impetigo dan masalah kulit daripada merebak lebih teruk

6/26/2015 Pusat Tuisyen Minda Proaktif 0 Comments

cara merawat jangkitan pada kulit

Seminggu yang lalu, anak kecik saya yang berusia 1 tahun 6 bulan diserang impetigo. Asalnya saya ingat ekzema atau pun kudis buta. Mula-mula ianya merah seperti kena gigitan semut. Lama-kelamaan jadi lepuh, menggelembung dan akhirnya pecah keluar air bisa.

Esoknya saya bawa pergi klinik dan doktor sahkan ianya impetigo. Doktor bagi saya antibiotik dan krim triderm. Pada masa yang sama saya ikhtiar juga bagi nutriferon shaklee sebab kata doktor ianya berpunca daripada infection dan boleh merebak ke seluruh badan. 





Alhamdulillah ianya cuma tertumpu di bahagian kaki kiri dan siku tangan kanan sahaja.

Bagi yang belum tau apa itu impetigo, saya nak share sikit ilmu hasil daripada google.

Impetigo adalah jangkitan pada kulit yang disebabkan oleh bakteria Streptococcus atau Staphylococcus. Bakteria tersebut memasuki bahagian kulit yang disebabkan oleh menggaru, luka atau lain-lain masalah kulit. Ia biasa berlaku pada bayi dan kanak-kanak. Ia juga mudah tersebar kepada orang lain.

Bagaimana ia berlaku?



Ia bermula dengan gelembung-gelembung kecil dan akhirnya pecah dan mengeluarkan cecair. Cecair tersebut akan kering dah menghasilkan kulit keras yang berwarna coklat kekuningan.

Bila dah kering bahagian yang menggelembung dan pecah akan jadi seperti ini.
(Gambar Google)

Bahagian badan manakah ia berlaku?


Ia selalu dilihat pada bahagian muka di sekeliling mulut dan hidung. Bagaimanapun ia juga boleh terjadi pada bahagian lain badan terutamanya bahagian yang terdedah.

Bagaimana ia berjangkit?


Penyakit ini mudah berjangkit melalui beberapa cara :
Bersentuhan badan dengan orang yang dijangkiti penyakit ini.

Berkongsi pakaian, tuala atau tempat tidur dengan orang yang dijangkiti. Kata doktor hari tu dia jarang berjangkit kepada orang lain. Tetapi ia lebih mudah merebak daripada satu bahagian badan kepada bahagian badan lain.

Komplikasi



Jika impetigo tidak dirawat, kanak-kanak akan mengalami:
Demam / Sepsis.
Cellulitis.
Osteomyelitis.

Apakah yang patut anda lakukan apabila anak anda mengalami impetigo?


Bawa anak anda berjumpa doktor.
Rawatan dengan ubat sapu mungkin diperlukan.
Antibiotik melalui mulut mungkin diperlukan jika penyakit ini tersebar luas dan lebih teruk.

Tindakan lain :



Basuh dengan cermat bahagian kulit yang keras dengan 
sabun / larutan antiseptik dan air 3 – 4 kali sehari.

Menahan diri daripada menggaru bahagian tersebut untuk mengelakkan ia merebak ke bahagian lain. Tapi anak-anak memang susah nak kawal diorang daripada menggaru. Anak saya menggaru waktu tidur sampaikan berdarah. Bukan sekali tapi 2,3 kali jugak. Akhirnya saya ambil keputusan untuk balut kakinya.

Bagaimana jangkitan ini dapat dielakkan?


Jauhkan kanak-kanak daripada sekolah atau pusat jagaan sehingga sembuh.

Elakkan berkongsi tuala, pakaian dan cadar.

Basuh tangan dengan bersih menggunakan sabun dan air selepas bersentuhan dengan kulit yang dijangkiti.

Pastikan kuku sentiasa pendek dan bersih.

Pastikan ubat diambil mengikut preskripsi doktor.

Seminggu yang lalu, anak kecik saya yang berusia 1 tahun 6 bulan diserang impetigo. Asalnya saya ingat ekzema atau pun kudis buta. Mula...

0 comments:

6/26/2015 Pusat Tuisyen Minda Proaktif 0 Comments

0 comments:

6/26/2015 Pusat Tuisyen Minda Proaktif 0 Comments

0 comments:

Produk untuk merawat ligamen koyak agar dapat kembali beraksi di padang

6/26/2015 Pusat Tuisyen Minda Proaktif 5 Comments

cara merawat sakit lutut

Di Malaysia, permainan bolasepak adalah antara jenis sukan yang paling popular di kalangan masyarakat kita tidak mengira bangsa ataupun umur. Sungguhpun sukan ini kurang lasak berbanding dengan sukan ragbi, namun kecederaan tetap berlaku.

Kebanyakkan kecederaan yang dialami oleh pemain boleh dianggap ringan. Walau bagaimanapun terdapat juga kecederaan lutut yang serius yang sering berlaku iaitu kecederaan ligamen lutut ACL (anterior cruciate ligament atau ligamen krusiat hadapan) yang terkoyak.

Tetapi di Malaysia kefahaman dan pendedahan orang ramai terhadap kecederaan ligamen ACL masih jauh kekurangan, oleh itu jika anda pernah mengalami kecederaan lutut dimana ia menjadi bengkak dengan serta merta, kemungkinan besar ligamen ACL anda telah cedera. 

Dapatkan rawatan awal di hospital yang mempunyai kepakaran ortopedik atau kecederaan sukan supaya masalah ini dapat dikesan pada peringkat awal dan tidak dibiarkan berlarutan.

Berbeza dengan kecederaan lain, umpamanya seperti kecederaan ligamen buku lali (ankle) yang biasanya boleh sembuh dengan sendiri, ligamen ACL yang tercedera akan terkoyak dan terputus seperti tali guni dan tidak dapat sembuh dengan sendiri.

Tanpa ACL, lutut akan mudah terkehel atau terpelecok dengan sendiri dan anda mungkin akan terjatuh secara tiba-tiba disebabkan ketidakstabilan sendi lutut. Tanpa ligamen ini aktiviti harian biasa yang tidak lasak seperti berjalan dan menaiki tangga masih boleh dilakukan walaubagaimanapun ia tetap mengganggu terutama sekali ketika solat.

Sebaliknya aktiviti seperti bermain bolasepak, bola keranjang, sepaktakraw, bola jaring, berjalan diatas permukaan licin atau berlopak menjadi lebih sukar. Ini kerana pesakit perlu lebih berhati-hati agar lutut tidak beralih secara tiba tiba.

Ia diibaratkan  membawa kereta dengan tali keledar yang telah putus atau rosak, sungguhpun kereta masih boleh dipandu tetapi risiko kecederaan jika berlakunya kemalangan amat tinggi.

Bagaimana kecederaan ligamen ACL berlaku

Kecederaan ACL bermula dengan lutut yang terpelecok yang boleh berlaku dengan beberapa cara terutama apabila:
· Terpijak  didalam lopak.
· Melakukan larian pintasan (berlari dengan laju sambil menukar arah dengan tiba tiba – cutting ).
· Memusingkan badan sambil kaki terpasak ketanah, dimana lutut akan terpusing dan terpelecok. Iaitu bila hendak menendang bola.
· Jatuh dengan kekok dari lompatan samada untuk menendang/ menanduk bola atau menangkap bola. Ia itu kurang cermat semasa membuat pendaratan sewaktu melompat.
· atau bila dikasari oleh pihak lawan, dimana dirempuh atau direbahkan dengan lasak.

Di dalam keadaan ini, lutut pemain terasa seolah ia meletup dan berbunyi ‘pop’ sambil lutut terpelecok, pemain akan rebah ke tanah kesakitan dan terpaksa diusung keluar  padang. Lutut akan mula bengkak dengan cepat. Jika anda pernah mengalami kecederaan seperti diatas kemungkinan besar ligamen ACL anda telah tercedera/ putus.

Sekiranya kecederaan ACL tidak menerima rawatan segera berkemungkinan selepas beberapa tahun, kekerapan dan kesenangan lutut terpelecok berlaku semakin bertambah kerap menyebabkan ia bengkak dan lebih sakit. Pada waktu ini pemain tidak dapat bermain lagi / tidak dapat berjalan jauh/ berdiri lama/ menaiki tangga/ solat dalam keadaan yang normal kerana lutut sakit, bengkak dan pergerakkan terjejas.

Bagaimana Merawat Ligamen Koyak?


Rawatan pembedahan
· Ligamen ACL diganti dengan serat tendon patella yang dimasukkan dan dipasangkan kedalam sendi.
· Pembedahan ini diikuti oleh program rehabilitasi bagi menguatkan dan mengembalikan pergerakkan sendi lutut ke keadaan asal.Biasanya ianya menelan belanja sehingga RM 12,000.

Tetapi ligamen yang koyak tidak semestinya memerlukan rawatan pembedahan. Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu, mungkin hanya perlu mendapat rawatan Fisioterapi sahaja.

Atau anda juga boleh berikhtiar dengan pengambilan Shaklee Collagen Powder yag jauh lebih murah daripada kos rawatan pembedahan.

Bagaimana Collagen Powder Boleh Merawat Ligamen Koyak?


Merawat ligamen koyak dan sakit lutut dengan Collagen Powder memang berkesan kerana Collagen Powder berpotensi menghindarkan sakit lutut dan ligamen yang terjadi akibat geseran sendi.

Ini kerana, Ligamen umpama seperti penyambung antara tulang dengan tulang dan sebagai penyokong sendi. Ia mengandungi protein yang dikenali sebagai collagen. Collagen Powder mengandungi protein yang sangat tinggi. Collagen ini memang dihasikan oleh tubuh kita, tapi semakin berkurangan seiring dengan usia kita. Apatah lagi jika anda seorang perokok tegar lebih tinggi kadar kerosakan kolagen dalam badan.

Collagen di dalam ligamen ini lah yang memberi kekuatan kepada ligamen. Ligamen yang normal mengandungi 99% collagen, dan 1% sel fibrosit, iaitu sel yang menghasilkan collagen itu sendiri.

Apabila ligamen otot putus, ia merupakan petanda collagen juga rosak dalam ligamen.

Collagen Shaklee bertindak membetulkan collagen yang telah putus dan menyediakan jumlah collagen optimum pada bahagian yang rosak.
Dengan pengambilan Collagen powder yang berterusan tidak mustahil sekiranya anda boleh kembali beraksi di padang lagi.

Antara pemain bolasepak profesional yang telah kecederaan ACL mereka dan kembali aktif pada peringkat antarabangsa adalah:
 · Ruud Van Nistlerooy
· Roy Keane
· Paul Gascoigne
· Alan Shearer
· Del Piero
· Gustavo Poyet
· Ruud Gullitt

 TESTIMONI SHAKLEE COLLAGEN POWDER
Mak dah tak sakit lutut dah lepas amalkan kolagen.

Pengalaman berikhtiar dengan Collagen Powder akibat ACL.

Liang pori semakin tertutup dalam masa 13 hari penggunaan.

collagen powder shaklee
Testimoni Collagen Powder

Ingin dapatkan 1 kotak Shaklee Collagen Powder anda hari ini. Klik poster di bawah untuk tempahan. 

KLIK DI SINI UNTUK TEMPAHAN


call/sms/whatsapp 016 2222 531

NURUL HUSNA (follow saya FB)

 untuk mendapatkan / mengetahui promosi semasa.

Di Malaysia, permainan bolasepak adalah antara jenis sukan yang paling popular di kalangan masyarakat kita tidak mengira bangsa ataupun...

5 comments:

Cara kurangkan rasa lapar dan letih semasa berpuasa di bulan ramadham

6/24/2015 Pusat Tuisyen Minda Proaktif 0 Comments

cara kurangkan rasa letih berpuasa

Hari ni dah hari ke-8 kita berpuasa. Sekejap sangat rasanya dah pun seminggu berpuasa..pejam celik pejam celik dah pun get ready nak balik beraya di kampung.

Sepanjang tempoh seminggu ni banyak benar whatsapp saya dapat nak cari set berpuasa. Masing-masing kata tak tahan lapar. Awal-awal pagi lagi perut dan berbunyi-bunyi. Bila zohor badan pun mula jadi letih dan bertenaga. Padahal masa sahur sepinggan nasi habis melantak. Pelik betul !!

Tak pelik pun sebenarnya. Tau tak korang kenapa walaupun dah melantak sepinggan nasi still rasa lapar??

Saya assume korang tak tahu la yer. Yang mana dah tahu tu buat-buat macam tahu je lah. Sebenarnya nasi adalah kategori makanan yang high G.I.

Apa dia high G.I tu? 


Maksudnya Indeks Glisemik yang tinggi.
Maknanya bila kita makan nasi kita jadi cepat kenyang..sebabnya nasi tadi ditukarkan kepada gula ringkas dan tenaga dengan cepat. Sebab tu orang yang kencing manis tak digalakkan ambil nasi yang banyak.. Bukan  je sebab kandungan kanji nya tapi sebab GI nya yang tinggi. So lepas makan nasi paras gula akan naik mendadak. Tapi tak lama lepas tu jadi lapar balik sebab tak ada lagi dah gula ringkas untuk tukar jadi tenaga.

So saya nak share dengan korang tips untuk kurangkan rasa lapar dan letih ketika berpuasa. Semoga ianya bermanfaat untuk 21 hari lagi kepada anda.

Masa nak makan nasi semasa sahur, bacalah Bismillah. Pastu gumpalkan nasi sebanyak 3 ketul....(buat mcm guli kecik2 tu...)... Baca Surah Al Ikhlas 1 kali dan makan nasi segumpal. Buat mcm tu sampai abis 3 gumpal nasi tu.... Jadi 3 kali lah kita baca surah Al Ikhlas. Bila dh habis 3 gumpal tu makanlah seperti biasa.

SEBENARNYA: Surah Al-Ikhlas itu adalah ayat yg dapat menguatkan segala sendi dan tulang dalam badan kita dengan izin Allah swt. Buah kurma tu pulak... 7 biji kalau kita makan dlm sehari.... iblis takkan dekat dengan kita...(insya Allah..)... Dan ianya adalah amalan Rasulullah ....selain dari memberikan tenaga.

Melewatkan waktu sahur, kerana glukosa (sumber tenaga) daripada karbohidrat yang dimakan pada waktu sahur akan tahan lebih lama.

Ambil makanan yang lambat dihadam ketika waktu sahur seperti nasi, capati, roti jagung, oat, bijirin, roti mil, sayur, dan buah-buahan. Makanan ini mengandungi karbohidrat yang kompleks dan serat yang akan berada dalam perut dalam jangkamasa yang lama dan melambatkan rasa lapar.

Anda juga boleh mengamalkan dengan membancuh 3 sudu esp bersama-sama minuman kegemaran anda dan mengambilnya setiap kali semasa bersahur. Boleh juga diblend bersama kurma, kismis, bijirin, oat dan buah-buahan (jangan ambil buah yang masam pula).

Kenapa esp?
cara kurangkan rasa letih berpuasa

 Ini kerana esp bersifat low G.I. Indeks glisemik nya yang rendah menyebabkan glukosa ditukarkan kepada tenaga secara perlahan-lahan. Jadi badan anda akan memperoleh berterusan daripada esp.

Bagi anak anda boleh boleh diberikan meal shakes yang mana ianya juga low G.I disamping dilengkapi dengan multivitamin yang bagus untuk perkembangan fizikal anak-anak.


Selain daripada ini anda juga boleh amalkan;

Ambil 3-4 biji kurma semasa berbuka. Selain makanan sunnah ia mengandungi gula, serat, karbohidrat serta zat galian yang baik untuk kesihatan. Kurma dapat memberikan tenaga dengan segera yang diperlukan oleh badan kita setelah seharian penat berpuasa.

Elakkan makan bergoreng dan berlemak. Makanan ini menyebabkan ketidakhadaman dan senang berlakunya pedih ulu hati.

Kurangkan makanan manis. Makanan manis tidak dapat disimpan lama kerana dihadam terlalu cepat dan hanya akan membuatkan kita cepat berasa letih.

Tingkatkan pengambilan air. Minum 2 gelas air sewaktu berbuka, ini termasuklah jus buah-buahan atau susu rendah lemak. Minum 2-3 gelas air putih sebelum tidur, Minum 2 gelas air putih sewaktu sahur.

Elakkan makanan berempah dan pedas. Makanan ini akan merangsang pengeluaran terlalu banyak asid gastrik. Meraka yang mempunyai masalah gastrik eloklah mengelakkan makanan sebegini.

Elakkan minuman berkafein dan air berkarbonat kerana minuman ini akan menyebabkan kita lebih kerap membuang air dan mempercepatkan kehilangan cecair dalam badan.

Hari ni dah hari ke-8 kita berpuasa. Sekejap sangat rasanya dah pun seminggu berpuasa..pejam celik pejam celik dah pun get ready nak ...

0 comments:

Cara mengenal jenis kulit wajah supaya lebih mudah mengatasi jerawat

6/24/2015 Pusat Tuisyen Minda Proaktif 0 Comments

cara mudah mengatasi jerawat

Kebanyakan wanita asia mempunyai kulit wajah jenis;
-Kulit kering
-Kulit berminyak
-Kulit normal
-Kulit sensitif

#1 Kulit kering


Anda dikatakan mempunyai kulit jenis kering jika;

 -Kulit anda terasa bahang dan tidak tahan menghadapi sinar matahari (easy to sunburn)

Kebanyakan wanita asia mempunyai kulit wajah jenis; -Kulit kering -Kulit berminyak -Kulit normal -Kulit sensitif #1 Kulit kering...

0 comments:

Kesan paraben kepada kulit dan kesihatan pengguna produk kosmetik

6/24/2015 Pusat Tuisyen Minda Proaktif 12 Comments

produk kosmetik

Semua orang pun tahu perempuan suka benda cantik-cantik. Dan suka untuk nampak cantik.. Saya pun tak terkecuali.. Hihihihi.. Tapi ada sesetengah daripada kita sanggup je ambil risiko as long as cita-cita diorang nak cantik tercapai.

Kalau saya tak la..saya lagi sanggup keluarkan sedikit modal untuk produk yang selamat daripada nak kena keluarkan lebih banyak lagi duit untuk perbaiki kerosakan kat wajah. 

Jadi saya buat pilihan untuk amalkan pengambilan suplemen dan produk penjagaan kulit yang memelihara kulit secara dalaman dan luaran. Bukan itu je, saya make sure produk yang saya guna selamat untuk kulit saya.

Semua orang pun tahu perempuan suka benda cantik-cantik. Dan suka untuk nampak cantik.. Saya pun tak terkecuali.. Hihihihi.. Tapi ada s...

12 comments:

Cara mudah basuh kasut sekolah jadi putih berseri tanpa perlu menyental

6/01/2015 Pusat Tuisyen Minda Proaktif 0 Comments

tips mencuci dengan mudah

 Setiap kali hujung minggu mesti anak-anak dan ibu-ibu kepada anak dalam dilema. Sebab hujung minggu la waktu untuk mendobi semua pakaian sekolah anak-anak especially kasut sekolah. Kasut yang asalnya warna putih bila hujung minggu tengok-tengok dah bertukar warna. Ada yang dah jadi coklat, kelabu dan jugak dah bertukar hitam pun. Memang perlukan kerja keras nak sental bagi putih balik tu.


Bagi ibu bapa yang ada bajet besar akan sediakan lebih daripada sepasang kasut kepada anak-anak. Yelah, kesian kat anak-anak...sekolah pagi pakai kasut tu sekolah petang pun pakai kasut yang sama. Maunya tak jadi hitam bila tiba hari last sekolah. Bagi yang jadi pengawas untunglah sebab selalunya boleh pakai kasut warna hitam.

Setiap kali hujung minggu mesti anak-anak dan ibu-ibu kepada anak dalam dilema. Sebab hujung minggu la waktu untuk mendobi semua pakaian ...

0 comments:

Subscribe to: Posts (Atom)