Cara mengenal pasti masalah rahim jatuh dan langkah-langkah mengatasinya
Masalah rahim/peranakan (prolapse) jatuh adalah antara masalah yang menjadi kerisauan buat para wanita. Kalau masa pantang, waktu mengurut tu mak bidan biasanya akan mengamalkan ‘sengkak’ kerana dipercayai mampu menaikkan semula rahim selepas bersalin. Sakitnya tak usah cakap boleh nangis, siap ada bunyi ‘kluk’ lagi. Tapi lepas aje mengurut dan angkat peranakan tu badan rasa lebih segar dan ringan. Itulah penting adanya mak bidan datang mengurut selepas bersalin selain amalan pantang yang betul.
Kenapa masalah rahim jatuh ni sangat membimbangkan wanita?
Ini kerana kesan buruknya bukan sahaja boleh menggugat keharmonian rumahtangga, tapi amat membahayakan kesihatan. Rahim jatuh amat menyakitkan dan heavy bleeding boleh berlaku apabila keseluruhan rahim terkeluar dari faraj. Lagi teruk apabila keseluruhan rahim mungkin terpaksa dibuang untuk merawat masalah ini. Nauzubillah.
Simptom peranakan jatuh pada kaum wanita adalah seperti berikut;
2. Terasa nak buang air kecil dengan kerap.
3. Sakit pinggang dan sengal-sengal di bahagian bawah perut.
4. Kalau kita berdiri, terasa seperti rahim seakan jatuh dan sengal.
5. Cepat rasa penat kalau buat kerja.
6. Peha dan betis rasa kebas-kebas.
********************************************************
Apa kata kita self check.... sila baring dan buat langkah-langkah seperti berikut;
1. Baring lurus. Jangan gunakan bantal.
2. Sapu minyak gamat / minyak serai / minyak kelapa / minyak kelapa dara pada perut dan atas tundun especially di bawah pusat.
3. Gosok minyak ke seluruh tempat perlahan-lahan.
4. Mulakan dengan urutan di sebelah kiri perut dan bawa ke tengah.
5. Urut sebelah kanan perut dan tarik ke tengah.
6. Bernafas seperti biasa. Cuba tekan bahagian bawah pusat, betul-betul di atas tundun.
7. Kalau rasa sengal dan ada rasa benjolan kecil.. confirm!!
peranakan anda dan jatuh...
*********************************************************
Kaedah membetulkan peranakan yang jatuh secara tradisional.
Jangan cuba-cuba buat aksi ini jika anda belum kahwin lagi atau anda belum pernah melahirkan. bukan apa, selalunya masalah peranakan jatuh ni selalu berlaku pada ibu-ibu yang pernah melahirkan anak.. orang tua-tua kata peranakan kembang.. masa dalam pantang tak jaga betul-betul..
Langkah-langkah membetulkan peranakan yang jatuh.
1. Baring lurus. Jangan gunakan bantal.2. Elok baring dengan posisi tapak kaki boleh jejak dinding.
3. Mulakan urutan sendiri sesedap rasa.
4. Bila urat perut dah lembut, perlahan-lahan sila angkat kaki ke atas dinding dan pada masa yang sama tarik bahagian yang berbenjol di atas tundun ke sebelah atas ( ke arah pusat).
5. Buat langkah 4 beberapa kali. kalau sengal, berhenti dulu dan ulang sehingga anda rasa lega.
6. Rehat seketika sebelum bangun.
4. Bila urat perut dah lembut, perlahan-lahan sila angkat kaki ke atas dinding dan pada masa yang sama tarik bahagian yang berbenjol di atas tundun ke sebelah atas ( ke arah pusat).
5. Buat langkah 4 beberapa kali. kalau sengal, berhenti dulu dan ulang sehingga anda rasa lega.
6. Rehat seketika sebelum bangun.
Anda juga boleh mengamalkan pengambilan jamu atau vitamin bagi menaikkan semula rahim yang jatuh.
 |
| Bagi yang sukakan cara tradisional, pengambilan jamu sesuai untuk anda. |
 |
| Vitamin/Suplemen untuk menguatkan dan mengetatkan bahagian intim wanita. Sangat sesuai untuk mereka yang memilih cara moden.
Sebarang pertanyaan dan konsultasi atau tempahan vitamin/suplemen di atas boleh menghubungi saya;
call/sms/whatsapp 016 2222 531 NURUL HUSNA (follow saya FB) Poslaju seluruh semenanjung Malaysia dan Sabah/Sarawak, penghantaran percuma bagi kawasan sekitar Batu Pahat dan sekitarnya.
atau boleh klik di bawah untuk tempahan secara online.
 |
0 comments: